Czym są nawyki?  Jakie są ich dobre, a jakie złe strony? Marek Matkowski – wieloletni trener Akademii Przywództwa Liderów Oświaty Instytutu Humanites w jednym ze swoich artykułów pisze: Nawyki to naturalny sposób starszej części ludzkiego mózgu na obniżanie wydatkowania energii. Wiele z nich szkodzi nam jednak i w pracy, i w życiu. Odzwyczajenie się od wypracowanych nawyków, choć trudne, jest możliwe. Wymaga jednak zrozumienia, jak działa „pętla nawyku”. Zmiana kluczowych nawyków w życiu osobistym i zawodowym może doprowadzić do daleko idących pozytywnych zmian.

Szerzej na temat – po kliknięciu tutaj. Zapraszamy do lektury!