Jak radzisz sobie z pokonywaniem codziennych trudności? Dlaczego towarzyszy Ci nadmierny stres? Czasy są bardzo wymagające.  Coraz więcej osób doznaje przewlekłego stresu. Coraz więcej ludzi wymaga profesjonalnego wsparcia w radzeniu sobie z trudami życia.

Dyrektorzy placówek oświaty często  spotykają się z osobami nadmiernie zestresowanymi, doświadczającymi różnego rodzaju traumatycznych sytuacji, sami również są narażeni na takie sytuacje. Wychodząc naprzeciw aktualnym potrzebom w Instytucie Humanites, w okresie: wrzesień – listopad 2022 roku, zorganizowaliśmy nowy cykl spotkań w ramach programów dla edukacji. W pierwszej kolejności udział w programie zaproponowaliśmy osobom, które nie zakwalifikowały się do tegorocznej edycji Akademii Przywództwa Liderów Oświaty (APLO) oraz jej absolwentom.
Podczas czterech jednodniowych spotkań uczestnicy zgłębiają uniwersalne, aczkolwiek często nieoswojone aspekty radzenia sobie w trudnych, szczególnie stresujących sytuacjach życiowych z programem EmotionAid®.

EmotionAid® został zaprojektowany, aby pomóc nauczyć się samoregulacji (czyli radzenia sobie z własnym stresem), jak również do udzielania pierwszej pomocy emocjonalnej innym za pomocą jasnych, prostych i łatwych w użyciu narzędzi. Narzędzia dają dużą swobodę stosowania i są wynikiem najbardziej zaawansowanych badań w dziedzinie neurofizjologii. Zostały one wypracowane w ramach podejścia terapeutycznego Somatic ExperiencingTM.

EmotionAid® pozwala skutecznie budować i wzmacniać odporność (zdolność do radzenia sobie) w pokonywaniu codziennych wyzwań oraz rozładowywać napięcia w sytuacjach kryzysowych i szczególnie stresujących.

Dzięki programowi szkoleniowemu EmotionAid® odbiorca dowiaduje się jak:
• Udzielić pierwszej pomocy emocjonalnej ofiarom i ich bliskim;
• Udzielić pierwszej pomocy emocjonalnej personelowi pierwszej linii;
• Zmniejszyć skutki stresu w sytuacjach awaryjnych i codziennych dla siebie i innych;
• Rozładować stres nagromadzony w układzie nerwowym i w ciele;
• Chronić się przed wtórną traumą, zespołem zmęczenia współczuciem (compassion fatigue syndrome);
• Zapobiegać urazom emocjonalnym i wypaleniu zawodowemu;
• Zbudować indywidualną i zbiorową odporność (np.: całego zespołu), aby skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, gdy się kumulują.

Wierzymy, że dzięki uczestnictwie w programie absolwenci programu będą posiadać umiejętność udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach nadmiernego, paraliżującego stresu.

Nowy cykl spotkań prowadzi Tomasz Jamroziak – wieloletni trener APLO, psycholog biznesu, doradca zarządów i właścicieli firm i ceniony mówca, we współpracy z Zofią Dzik, prezes Instytutu Humanites.