13  kwietnia 2021 roku  odbyło się kolejne wyjątkowe spotkanie w ramach Klubu Alumnów.
Po krótkim wprowadzeniu przez Zofię Dzik – twórcę i Dyrektora APLO,  absolwenci, jak również uczestnicy bieżącej edycji APLO mieli możliwość dowiedzieć się więcej o radzeniu sobie ze stresem ze zwróceniem szczególnej uwagi na pracę z ciałem.  Prelegentem głównego tematu spotkania była dr Magdalena Skopińska, doświadczony menadżer, m.in. były Prezes Zarządu Johnson & Johnson Polska, a od kilku lat pierwszy w Polsce coach somatyczny i ontologiczny.
Pod presją, w okresie niepewności powstaje w ciele, inicjowana w układzie limbicznym reakcja. U każdego jest inna. Bez udziału naszej świadomości „popycha nas” do pewnych zachowań, sposobów komunikacji czy podejścia do problemów. U niektórych pojawia się w postaci gniewu i agresji, u innych jako unikanie kontaktu, czasem ustępowanie a czasem odcinanie się od rzeczywistości.
W czasie warsztatu była mowa o budowaniu równowagi w czasach presji i niepewności, żeby zapewnić sobie działanie zgodne z własnymi wartościami i intencjami a nie z tym, do czego ta nabyta, zautomatyzowana reakcja nas popycha.

Zdaniem prowadzącej reakcja stresowa ma charakter indywidualny, powodujący automatyczne reagowanie i działanie oparte często na dotychczasowych doświadczeniach danej osoby.  Z drugiej strony komórki nerwowe i synapsy często używane wzmacniają się, natomiast nieużywane zanikają. To co jest często powtarzane staje się automatem.  Kształtuje nas to co robimy i powtarzamy. Układ nerwowy człowieka może się zmieniać pod wpływem „robienia” i powtarzania. Pomocne mogą być: uważność, joga, medytacja a także postawa oddech i dotyk, jednak nie tylko to. Błędem jest walka, przeciwstawianie się automatycznej reakcji stresowej.  Należy rozpoznać problem/ zrównoważyć go oraz zbudować nową  odpowiedź. Ćwiczenia równoważenia  uczestnicy wykładu uczyli się właśnie w trakcie wykładu, a zmiana reakcji następuje poprzez odpowiednie powtarzanie, ćwiczenie.  Prowadząca: dr n. med. Magda Skopińska. Link do profilu – Magda Skopińska.

Po spotkaniu z Magdą Skopińską odbyło się niezwykle „pochłaniające” spotkanie z Beatą Kaczor, wieloletnim Coachem APLO – w temacie: Odporność Mentalna dźwignią naszego zdrowia psychicznego. Czy istnieją złe emocje? Czy należy je powstrzymywać? Czy na pewno np. gniew jest złą emocją?  Przez lata kulturowo jesteśmy  uczeni, że pewnego rodzaju reakcje są złe. Niezwykła osobowość Pani Beaty jak również główne zagadnienie tematu, czyli emocje zainteresowały uczestników i były zalążkiem wielu reakcji i pytań. Link do profilu – Beata Kaczor.

O  kolejnych spotkaniach w ramach klubu Alumni będą otrzymywać drogą mailową.

– W tym duchu 21 stycznia 2021 roku odbyło się spotkanie on-line w ramach Klubu Mentorów APLO. Uczestnikami spotkania byli wybitni przedstawiciele świata biznesu.

Moderatorem spotkania była Zofia Dzik – Prezes Instytutu Humanites.

„W Humanites od dziesięciu lat łączymy tematykę człowieka i technologii wskazując bardzo mocno potrzebę edukacji od strony świadomego użytkowania nowych technologii i zagrożeń, które one niosą, z drugiej strony tworzenia środowiska i dyskusji do prowadzenia systemów regulacyjnych w obszarze nowych technologii i w ogóle wywołania dyskusji na temat tego, czy firmy są w stanie same się ograniczać czy również powinny powstać instytucje czuwające nad wprowadzeniem określonych standardów tworzenia nowych technologii, chroniących nas jako użytkowników”.
Zofia Dzik wspomniała również o prowadzonych przez Instytut Humanites projektach oraz już teraz zapraszała na VIII konferencję Instytutu Humanites, która jest zaplanowana na 4 marca 2021 roku.
Zaproszenie na spotkanie online w ramach Klubu Mentorów APLO przyjął gość specjalny – Pan Konrad Sadurski – Redaktor Naczelny Forbes Women, autor specjalnego wydania Newsweeka “Na początku było Słowo… a na końcu Fake News, dramat w trzech aktach”. Po wstępnym zapoznaniu się, podzieleniu uczestników spotkania swoimi planami na rok 2021, Redaktor Naczelny Forbes Women podzielił się swoimi przemyśleniami i wygłosił prezentację dot. jakże wszechobecnych dzisiaj fake newsów, zdaniem Zofii Dzik – wciąż niedocenianego tematu.
Pan Konrad przygotował przestrzeń do rozważań na ten temat. Zachęcał do uczenia się (nawet od szkoły) krytycznej analizy źródeł, analizy tego co jest wartościowe, a co nie, by wiedzieć czym się ekscytować a co sobie „odpuścić”. Jego zdaniem ostatnie wydarzenia na Capitolu pokazują jakie lekcje mamy do odrobienia, byśmy mogli czuć się bezpiecznie jako społeczeństwo.
„Fake news nie jest niczym nowym. Ludzie kłamali, kłamią i niestety kłamać będą, taka jest natura człowieka. To co się nowego wydarzyło to to, że internet i media społecznościowe stały się pudłem rezonansowym dla różnego rodzaju fałszywych, nieprawdziwych, półprawdziwych informacji, które dotyczą nas wszystkich” – mówił.
Jego zdaniem w historii jest wiele przykładów na istnienie fake newsów jednak obecnie są one, dzięki technologii coraz bardziej wyrachowane. Internet wzmacnia wszelkiego rodzaju przekazy zarówno pozytywne jak i negatywne, a informacje nieprawdziwe rozchodzą się 5-6 razy szybciej, niezależnie od tego jakiej dziedziny życia dotyczą. Pokusa wysłania atrakcyjnie brzmiącej, nieprawdopodobnej informacji jest bardzo silna, jednocześnie w internecie trudno jest stwierdzić, kto kłamie.
To się rozwija i będzie się rozwijać. Na potwierdzenie swoich słów przytoczył wiele przykładów.
Podkreślał, że dopiero uczymy się posługiwać internetem. Jest to wynalazek, który jak każdy nowy twór zostaje czasami użyty w nieprawdopodobny sposób.
Póki co, jedyną drogą walki z Fake newsami, czyli zwalczaniem kłamstwa jest promowanie prawdy.
Mamy nadzieję, że wykład Pana Konrada Sadurskiego dał wszystkim uczestnikom spotkania powód do rozmyślań na ten temat.